Recepten Archives - Stichting Sportkompas

Recept van de maand: Lasagne

Redactie - 12 oktober 2022

In 2022 gaan we het anders doen. Hoe bouw je een recept om zodat het past binnen Richtlijnen Goede Voeding? Gezond Eten geeft je namelijk gezondheidswinst! Zelf kan je straks…

Recept van de maand: (Ontbijt)muffins

Redactie - 06 september 2022

In 2022 gaan we het anders doen. Hoe bouw je een recept om zodat het past binnen Richtlijnen Goede Voeding? Gezond Eten geeft je namelijk gezondheidswinst! Zelf kan je straks…

Recept van de maand: watermeloen pizza!

Redactie - 28 juli 2022

Watermeloen Pizza Ideaal om mee te nemen voor de familie bbq of tijdens een borrel of etentje met vrienden. Gezond, fris, simpel, snel, verrassend en bovenal heerlijk! Je kunt er…

Recept van de maand met heerlijke gezonde tips!

Redactie - 21 juni 2022

In 2022 gaan we het anders doen. Hoe bouw je een recept om zodat het past binnen Richtlijnen Goede Voeding? Gezond Eten geeft je namelijk gezondheidswinst! Zelf kan je straks…

Gezond Eten door Bertine Lenitink Foodcoach

Redactie - 06 april 2022

In 2022 gaan we het anders doen. Hoe bouw je een recept om zodat het past binnen Richtlijnen Goede Voeding? Gezond Eten geeft je namelijk gezondheidswinst! Zelf kan je straks…

Recept van de maand maar dan net even anders!

Redactie - 25 januari 2022

In 2022 gaan we het anders doen. Hoe bouw je een recept om zodat het past binnen Richtlijnen Goede Voeding? Gezond Eten geeft je namelijk gezondheidswinst! Zelf kan je straks…

Recept van de maand: Flensjes met kip & maïs

Redactie - 14 december 2021

Er is iets aan de combinatie kip, prei en maïs wat kinderen aantrekt als een magneet – en volwassenen zijn er ook dol op! Wie houdt er niet van pannenkoeken?…

Recept van de maand: Herfstige Havermout

Redactie - 10 november 2021

Stevige kost om de dag goed te starten en het een tijd vol te houden. Tja, hoe groot is een portie? Neem je de hoeveelheid die in het recept staat…

Recept van de maand: Frittata

Redactie - 12 oktober 2021

Een frittata is het aangewezen product om al jouw restjes in te verwerken. Wat heb je nog in je koelkast liggen? Jij bent toch ook tegen voedselverspilling? Frittata Ingrediënten Wat…

Recept van de maand: Taco als toetje, ontbijt, tussendoortje of lunch

Redactie - 25 augustus 2021

Taco’s zijn het kloppende hart van de Mexicaanse keuken. Eenvoudig gezegd bestaat een taco uit een tortilla met vulling, salsa en garnering die samen voor een heerlijke smaaksensatie zorgen. Maar…

Recept van de maand: Gnocchi met geitenkaas en courgette

Redactie - 14 juli 2021

Iedere maand deelt Bertine Lentink Food & Sport Coach een heerlijk recept met ons. Deze maand: Gnocchi met geitenkaas en courgette Met verschillende kleuren courgette, geitenkaas en smaakmaker za’atar geef je er…

Recept van de maand: Chocolade balletjes met walnoten

Redactie - 18 mei 2021

Elke maand weet Bertine Lentink Food & Sport Coach ons wel met iets lekkers te verrassen, maar voor deze maand kunnen we niet wachten tot we in de keuken staan. Want…

Recept van de maand: Sopa tarasca

Redactie - 23 maart 2021

Elke maand hebben we een nieuw recept. Speciaal bedacht door: Bertine Lentink Food & Sport Coach. Zij staat voor Fit, Energie, Bewegen, Gezond Lichaamsgewicht, maar ook voor Genieten en Lekker eten. Deze maand: Sopa…

Recept van de maand: Gezond borrelhapje

Redactie - 13 oktober 2020

Recept van de maand: Volkorenwraps

Redactie - 11 juni 2019

Iedere maand deelt Bertine Lentink Food & Sport Coach een heerlijk recept met ons. Deze maand is het recept volkorenwraps met makreel, veldsla, komkommer en mayo. Als je ergens een instant vakantiegevoel…

Bertine Lentink Food & Sport Coach

Recept van de maand: Begin je dag met een ei

Nick - 05 februari 2019

Bertine Lentink Food & Sport Coach deelt elke maand een lekker en gezond recept met ons. Dit keer kregen wij het recept van het ontbijt met een ei! Het nieuwe…

Bertine Lentink Food & Sport Coach

Recept van de maand: Havermoutontbijtje

Redactie - 04 december 2018

Bertine Lentink Foor & Sport Coach deelt elke maand een lekker en gezond recept met ons. Dit keer kregen we het recept voor een havermoutontbijtje. Havermout is gezond, eenvoudig te…

Bertine Lentink Food & Sport Coach

Social Media

Recepten

Categorieën

Locaties

Verenigingen

Datum

Recept van de maand: Lasagne

Recept van de maand: (Ontbijt)muffins

Recept van de maand: watermeloen pizza!

Recept van de maand met heerlijke gezonde tips!

Gezond Eten door Bertine Lenitink Foodcoach

Recept van de maand maar dan net even anders!

Recept van de maand: Flensjes met kip & maïs

Recept van de maand: Herfstige Havermout

Recept van de maand: Frittata

Recept van de maand: Taco als toetje, ontbijt, tussendoortje of lunch

Recept van de maand: Gnocchi met geitenkaas en courgette

Recept van de maand: Chocolade balletjes met walnoten

Recept van de maand: Sopa tarasca

Recept van de maand: Gezond borrelhapje

Recept van de maand: Volkorenwraps

Recept van de maand: Begin je dag met een ei

Recept van de maand: Havermoutontbijtje

Recept van de maand: heerlijke herfstsoep

Recept van de maand: verantwoord cake eten

Recept van de maand: broodje biet

Zomers recept: Schaaltje Popeye

Zomers recept: Frozen bananas

Zomers recept: yoghurt ijsjes