Yoga

Deze maand schrijft yogadocent Tessa Valstar van Yoga Jannu over het effect van yoga voor ouderen. Deelnemen aan activiteiten is (ook) voor ouderen erg belangrijk. Het ontmoeten van en bezig zijn…

Wat weet jij over yoga? Er valt zóveel interessants te vertellen over deze sport (die alsmaar populairder wordt) dat we het hoog tijd vinden om in de interessante wereld van…