Yoga Archives - Stichting Sportkompas

Yogalessen bij Villa Sangha in Brummen

Nick - 30 augustus 2019

Het yogaseizoen is begonnen: 2 september starten de yogalessen weer bij Villa Sangha in Brummen. Tessa Valstar en Frederique Visch geven actieve yogalessen voor jong en oud. Van maandag t/m…

Zomeryoga in Brummen

Eline - 17 juni 2019

De zomer komt er weer aan en dat betekent voor veel sportverenigingen een zomerstop. Maar niet voor Yoga Jannu! Wil jij deze zomer soepel in beweging blijven? Je bent van…

Yoga voor kinderen

Eline - 05 april 2019

Geschreven door Frederique Visch, yogadocent bij Villa Sangha Veel kinderen hebben een druk hoofd of hebben last van drukte om zich heen. Yoga kan hen helpen om rust in hun…

De invloed van yoga op slaap

Eline - 10 maart 2019

Slaap je slecht? Wellicht is het beoefenen van yoga een uitkomst. Tessa Valstar van Yoga Jannu heeft regelmatig mensen in haar les die aangeven dat de nacht ná de yogales…

Sport
Yoga

Yoga voor ouderen: makkelijker bewegen en meer energie

Eline - 11 februari 2019

Deze maand schrijft yogadocent Tessa Valstar van Yoga Jannu over het effect van yoga voor ouderen. Deelnemen aan activiteiten is (ook) voor ouderen erg belangrijk. Het ontmoeten van en bezig zijn…

Een duik in de wereld van yoga: verschillende yogastijlen

Eline - 13 januari 2019

Stel, je besluit te willen beginnen met het nemen van yogalessen. Je vraagt je af welke yogasoorten er allemaal zijn en welke soorten bij jou passen. In dit artikel licht…

Hoe ervaart de redactie een yogales bij Yoga Jannu?

Redactie - 03 december 2018

Wat doet een lesje yoga met je lichaam en je geest? Om dit te ontdekken waren Lieve en Eline van de redactie uitgenodigd door Tessa Valstar van Yoga Jannu. Op…

Yoga Jannu

Een duik in de wereld van yoga: veel meer dan werken met het fysieke lichaam

Redactie - 31 oktober 2018

Dit is het eerste artikel van Tessa Valstar, yogadocente bij Yoga Jannu. Maandelijks verdiept zij zich in een ander aspect van de yogawereld en zal zij ons meer vertellen over…

Sport
Yoga

Yogadocenten Tessa Valstar en Frederique Visch stellen zich voor

Redactie - 09 oktober 2018

Wat weet jij over yoga? Er valt zóveel interessants te vertellen over deze sport (die alsmaar populairder wordt) dat we het hoog tijd vinden om in de interessante wereld van…

Social Media

Yoga

Categorieën

Locaties

Verenigingen

Datum