Beweeg U Fit! richt zich op het vergroten of behouden van de beweeglijkheid en balans, spierspanning en -ontspanning, en vaardigheid. Verscheidene oefeningen worden ingezet en iedereen doet wat binnen de eigen mogelijkheden ligt. Beweeg U Fit! duurt 10 weken.
Gezelligheid is een belangrijk onderdeel; na de les wordt er samen koffie of thee gedronken.
De lessen worden verzorgd door Jolien en Kevin.
De activiteit kost €25,- voor het blok van 10 weken.
Beweeg U Fit! is een activiteit voor vitale inwoners van 55 jaar en ouder.
Eerbeek
- Dag: maandag, zie schema hieronder voor de planning
- Tijd: 10:30 uur tot 11:30 uur
- Locatie: Sporthal De Bhoele, middenste zaaldeel
| 4 mei |
| 11 mei |
| 18 mei |
| 1 juni |
| 8 juni |
| 15 juni |
| 22 juni |
| 29 juni |
| 6 juli |
| 13 juli |
Brummen
- Dag: dinsdag, zie schema hieronder voor de planning
- Tijd: 14:30 uur tot 15:30 uur
- Locatie: sportzaal Rhienderoord, linker zaaldeel
| 5 mei |
| 12 mei |
| 19 mei |
| 26 mei |
| 2 juni |
| 9 juni |
| 16 juni |
| 23 juni |
| 30 juni |
| 7 juli |
Wilt u meer informatie? Bel dan naar 0575-561544 of stuur een e-mail.