Vanaf 5 november starten wij met een nieuwe activiteit: Beweeg U Fit! Elke dinsdag (met uitzondering van de schoolvakanties) van 14:30 uur tot 15:30 uur bij Rhienderoord.
Beweeg U Fit! richt zich op het vergroten of behouden van de beweeglijkheid en balans, spierspanning en -ontspanning, en vaardigheid. Verscheidene oefeningen worden ingezet en iedereen doet wat binnen de eigen mogelijkheden ligt.
Gezelligheid is een belangrijk onderdeel; na de les wordt er samen koffie gedronken.
Bewegingsagoog Kevin verzorgt de lessen.
Beweeg U Fit! is een activiteit voor vitale inwoners van 55 jaar en ouder.